लाभ-चरण अभ्यास कार्यक्रम
सभी व्यायाम कार्यक्रम वास्तविक व्यायाम की भावना और प्रभाव के अनुसार डिज़ाइन किए गए हैं।
मूल 30 मिनट की योजना में शामिल हैंः एक 1 मिनट का स्ट्रेच मोड, 5 मिनट का वार्म-अप मोड, चार 5 मिनट का वर्कआउट मोड और 4 मिनट का कूल मोड सेट।प्रत्येक समूह मूल रूप से एक कदम से कदम विन्यास है, आदर्श रूप से वजन प्रशिक्षण के लिए, प्रत्येक व्यक्ति के विभिन्न उद्देश्यों के लिए आवृत्ति और तीव्रता में सर्वोत्तम परिणाम प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
उपचार प्रभाव:
* 30 मिनट का उपचार 5.5 घंटे के व्यायाम के बराबर है।
* 1 उपचार पाठ्यक्रम में, वसा कोशिकाओं का अपोप्टोसिस दर 92% थी।
* 4 उपचार पाठ्यक्रमों में, पेट की चर्बी ↓19% ((4. 4 मिमी) कम हो गई, कमर की परिधि ↓4 सेमी कम हो गई और पेट की मांसपेशियों की मोटाई ↓15. 4% बढ़ गई।
* 5 से 8 उपचार पाठ्यक्रमों के दौरान, पेट की वसा की मोटाई में ↓19.2% (3.4 मिमी) की कमी आई और पेट की मांसपेशियों की मोटाई में ↑15.8% की वृद्धि हुई।
* 2 उपचार/ सप्ताह= सौंदर्य + स्वास्थ्य।
कार्य
मांसपेशियों का निर्माण करें
मांसपेशियों को उच्च आवृत्ति और तीव्रता के साथ 30,000 बार संकुचित किया जाता है ताकि मांसपेशियों के घनत्व और मात्रा को प्रशिक्षित और बढ़ाया जा सके।
वसा को कम करें
मांसपेशियों के अंतिम संकुचन के लिए बड़ी मात्रा में ऊर्जा की आपूर्ति की आवश्यकता होती है, इसलिए मांसपेशियों के बगल में वसा कोशिकाओं का भी उपभोग किया जाता है, जिससे प्राकृतिक अपोप्टोसिस और वसा की मोटाई में प्रभावी कमी होती है
मांसपेशियों की मूर्तिकला
पेट की मांसपेशियों का व्यायाम करना, वेस्ट की रेखा को आकार देना, कूल्हे की मांसपेशियों का व्यायाम करना, आड़ू की कूल्हे बनाना, पेट की तिरछी मांसपेशियों का व्यायाम करना, और सीरमैड लाइन को आकार देना।
उपचार रेक्टस का पृथक्करण
केवल एचआई-ईएमटी ही प्रसव के बाद की महिलाओं के लिए गैर-आक्रामक तकनीक लाता है और रेक्टस की समस्या को हल करता है।
लाभ
1. 4 हैंडल एक साथ काम करते हैं, प्रत्येक हैंडल को अलग से समायोजित किया जा सकता है
2. डिजाइन हैंडल में प्लग, रखरखाव के लिए आसान
3. मानवीकृत स्वचालित पैरामीटर सेटिंग, उपयोग करना सीखना आसान है
4. कम शोर, उच्च ऊर्जा उत्पादन
5. सुपर कूलिंग सिस्टम पानी की जरूरत नहीं है, शुरू करने के लिए आसान
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