फायदे
1. एक साथ काम करने वाले 2 या 4 हैंडल, प्रत्येक हैंडल को अलग से समायोजित किया जा सकता है
2. डिजाइन हैंडल में प्लग करें, रखरखाव के लिए आसान
3. मानवकृत स्वचालित पैरामीटर सेटिंग, उपयोग करना सीखना आसान है
4. कम शोर, उच्च ऊर्जा उत्पादन
5. सुपर कूलिंग सिस्टम को पानी की जरूरत नहीं है, शुरू करने में आसान है
चरण व्यायाम कार्यक्रम
सभी व्यायाम कार्यक्रम वास्तविक व्यायाम की भावना और प्रभाव के अनुसार तैयार किए गए हैं।
मूल 30-मिनट की योजना में शामिल हैं: एक एल-मिनट "स्ट्रेच मोड", एक 5-मिनट "वार्म-अप मोड", चार 5-मिनट "वर्कआउट मोड" और एक 4-मिनट "कूल मोड" सेट।
प्रत्येक समूह मूल रूप से एक चरण-दर-चरण विन्यास है, आदर्श रूप से वजन प्रशिक्षण के लिए, प्रत्येक व्यक्ति के विभिन्न उद्देश्यों के लिए आवृत्ति और तीव्रता में सर्वोत्तम परिणाम प्रदान करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
समारोह
मांसपेशियां बनाना
मांसपेशी उच्च आवृत्ति और तीव्रता के साथ 30000 बार सिकुड़ती है, ताकि मांसपेशियों के घनत्व और मात्रा को प्रशिक्षित और बढ़ाया जा सके
फैट कम करें
मांसपेशियों के अंतिम संकुचन के लिए बड़ी मात्रा में ऊर्जा आपूर्ति की आवश्यकता होती है, इसलिए मांसपेशियों के बगल में वसा कोशिकाओं का भी सेवन किया जाता है, जिससे प्राकृतिक एपोप्टोसिस और वसा की मोटाई में प्रभावी कमी आती है।
स्नायु मूर्तिकला
पेट की मांसपेशियों का व्यायाम करना, बनियान की रेखा को आकार देना / कूल्हे की मांसपेशियों का व्यायाम करना, आड़ू के कूल्हों का निर्माण करना / पेट की तिरछी मांसपेशियों का व्यायाम करना और मत्स्यांगना रेखा को आकार देना।
उपचार रेक्टस का पृथक्करण
केवल HI-EMT प्रसवोत्तर महिलाओं के लिए गैर-आक्रामक तकनीक लाता है और रेक्टस की समस्या को हल करता है।
